【睡眠】『潜在的睡眠不足』の解消が内分泌機能改善につながることを明らかに/国立精神・神経医療研究センター
『潜在的睡眠不足』の解消が内分泌機能改善につながることを明らかに■本成果のポイント
1. 健康成人の必要睡眠時間を精密に測定した結果、平均約1時間の自覚していない睡眠不足(潜在的睡眠不足)が存在することが明らかになりました。2. 潜在的睡眠不足の解消により、眠気のみならず、糖代謝、細胞代謝、ストレス応答などに関わる内分泌機能の改善が認められました。
関連ニュース
-
★ニュース速報＋ 55res 0.4res/h
【為替】東京円は円安の方向 リスク避ける姿勢和らぐ 1ドル=104円半ば
-
★萌えニュース＋ 20res 0.0res/h
「コスプレプレイ」でストレス解消!? 心理学で読み解く現代ハロウィン
-
★ニュース速報＋ 32res 0.6res/h
【鉄道】東北新幹線 東京～仙台で運転見合わせーポイントが切り替わらないため
-
★ニュース速報＋ 52res 0.4res/h
【研究】赤ちゃんの昼寝、理想は2時間
-
★ニュース速報＋ 64res 1.1res/h
【社会】家事代行、広がる需要 注意するポイントは
-
★芸能･スポーツ速報＋ 1001res 83res/h
【芸能】「行きたくない都市」ダントツ1位に、名古屋芸能人の猛反論 ★10
-
★科学ニュース＋ 400res 0.1res/h
【技術】水没コンピューター その可能性は
科学ニュース＋
投稿時速：10res/h
【新型コロナ】1杯の「お茶」が口の中の新型コロナウイルスを99.9%減少させることが判明
-
15res 1.6res/h 42.0%
【健康】「和食」を食べる女性は西洋型の食事をしている人より脳の衰えが少ないことが判明、なぜ女性だけなのか?
-
128res 3.8res/h 21.0%
【新型コロナ】1杯の「お茶」が口の中の新型コロナウイルスを99.9%減少させることが判明
-
44res 0.1res/h 21.0%
【疾患】「香害」は神経障害による症状か 専門医らが症例分析 疼痛治療薬で患者の多数改善
-
265res 0.2res/h 21.0%
《認定者数は5735件、死亡認定420件》コロナワクチン後遺症の調査結果を京大名誉教授が発表
-
10res 1.1res/h 0.0%
【ロボット】京大など、ソフトロボット用人工筋肉が自身を制御できることを発見
-
2res 0.2res/h 0.0%
【半導体】異次元ナノ半導体に室温で動く量子光源、理研などが発見した意義
-
25res 0.7res/h 0.0%
【ナゾロジー】なぜ空気はよくて異物は「むせる」のか?気管に水と酸にだけ反応する細胞を発見(Science)
-
10res 0.2res/h 0.0%
【ナゾロジー】抗がん剤の副作用で「まつ毛がカールして異常に伸びてしまう」症例を確認
-
3res 0.0res/h 0.0%
【生物】天然記念物ヤンバルクイナの羽を掃除する「良いダニ」発見 沖縄で新種 東邦・法政大のチーム「絶滅の危機」
-
17res 0.5res/h 0.0%
【建築】大地震も耐え抜く、台湾一の超高層ビル「台北101」を支える制振構造とは
