【睡眠】1日徹夜するだけで脳は1～2年分老化したような状態になることが判明
1日徹夜するだけで脳は1～2年分老化したような状態になることが判明寝る間も惜しんで仕事や勉強、趣味に没頭してしまった経験がある人は多いはず。しかし徹夜をすると、脳が一晩で1～2年分老化したような状態になる可能性が研究によって示されています。
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