【健康】頭痛に対して「マグネシウム」の摂取が有効な理由とは?
寝不足や風邪、緊張などが原因で起こる「頭痛」について、ヘルスライターのルー・マッジ氏が「マグネシウムが有効だ」として、その理由について解説しました。あるレポートによると、頭痛はアメリカ人が医者にかかる理由として上から14番目に数えられるものであり、その割合は全体の1.5%程度だとされている一方で、別のレポートではアメリカ人の4%が慢性的な頭痛に悩まされていることが明らかになっているなど、決して有病率は少なくありません。
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寝不足や風邪、緊張などが原因で起こる「頭痛」について、ヘルスライターのルー・マッジ氏が「マグネシウムが有効だ」として、その理由について解説しました。あるレポートによると、頭痛はアメリカ人が医者にかかる理由として上から14番目に数えられるものであり、その割合は全体の1.5%程度だとされている一方で、別のレポートではアメリカ人の4%が慢性的な頭痛に悩まされていることが明らかになっているなど、決して有病率は少なくありません。
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