【健康】筋肉増量のダイエット効果は“ほぼ幻想”だった ★2
「筋肉増量で基礎代謝量を増やしてダイエット効果を得る」といった考え方が世間では見られる。説明は合理的だが、ほとんどの人にとってこの考え方は”幻想”に過ぎないようだ。■ 「筋肉をつけて、基礎代謝量を上げる」と言うが・・・収縮したり弛緩したりすることで、動物の体を運動させる器官。これが筋肉だ。量が減ると、運動するのも困難になるので、筋肉はある程度なければならない。
継続スレッド一覧 ＠ニュース速報＋
-
★ニュース速報＋ 512res 4.2res/h
【健康】筋肉増量のダイエット効果は“ほぼ幻想”だった ★2
-
★ニュース速報＋ 1001res 55res/h
【健康】筋肉増量のダイエット効果は“ほぼ幻想”だった
関連ニュース
-
★ニュース速報＋ 45res 1.1res/h
【社会】大人が未成年に「自画撮り」要求、都が禁止検討
-
★ビジネスニュース＋ 110res 0.0res/h
【広告詐欺】ネット広告の閲覧水増し、年100億円超の被害
-
★ニュース速報＋ 407res 3.3res/h
【教育】なくならないブラック部活
-
★ニュース速報＋ 132res 1.1res/h
【国際】米ツイッター、赤字拡大
-
★東アジアニュース速報＋ 43res 0.3res/h
【韓国】韓国人医師5人、解剖用の遺体前で記念撮影してSNSに投稿
-
★ニュース速報＋ 381res 3.1res/h
【国際】ロシア 北方領土などで土地無償提供を全国民に拡大★3
-
★ニュース速報＋ 171res 1.4res/h
【社会】生活保護受給女性に抱き付く=担当課の職員処分へ―山形市
-
★ニュース速報＋ 265res 2.2res/h
【社会】「忘れられる権利」言及せず 最高裁判断
-
★ニュース速報＋ 46res 0.3res/h
【医療】飢餓に反応する脳回路解明 過度のダイエット、拒食による低体温症治療に期待
-
★東アジアニュース速報＋ 7res 0.0res/h
【話題/旧正月】台湾のお年玉事情…頭悩ます“決まりごと”たくさん
ニュース速報＋
投稿時速：2550res/h
米国、米国製兵器を使用してロシア領への直接攻撃を容認「ウクライナが最終決断」
-
504res 368res/h 16.8%
日本経済は3期連続で成長なし「スタグフレーション的」との見方も ★2
-
394res 286res/h 14.4%
【速報】安芸高田市 石丸市長 次期都知事選出馬を表明 ★3
-
190res 210res/h 12.2%
米国、米国製兵器を使用してロシア領への直接攻撃を容認「ウクライナが最終決断」
-
870res 255res/h 11.5%
【文春】《新宿タワマン刺殺》「アイドルの出待ちみたいな感じ」「一目見たかった」51歳ストーカー“恐怖のLINE”を独占入手 ★8
-
89res 149res/h 7.1%
「メリークリスマス、死ね」警察署に8日間で迷惑電話1200回 容疑の55歳無職女逮捕
-
428res 244res/h 5.4%
リニア、トンネル工事を一時中断 岐阜の井戸水位低下で―JR東海
-
676res 122res/h 3.7%
全国の知事が東京一極集中是正へ議論 宮崎市 ★2
-
75res 75res/h 2.2%
暇空茜氏 石丸市長の次期都知事選出馬表明に反応「石丸伸二都知事候補は東京の弱体化が夢です 絶対支持できねえ ペッ 」
-
201res 122res/h 2.2%
東芝、4000人削減へ 本社機能、川崎市に移転―中期経営計画
-
613res 169res/h 2.1%
<独自>川口クルド人「子供率」20%で突出 家族帯同で難民申請、出産で事実上の移民化 「移民」と日本人★3
