日本人の大人が睡眠以外で動かずにじっとしている時間は1日平均5時間あまり 80歳以上のおじいちゃんは8時間くらい動きません
動かない時間 平均5時間超
日本人の大人が睡眠以外で動かずにじっとしている時間は1日平均およそ5時間あまりで、高齢になるほど増えることが滋賀医科大学などでつくる厚生労働省の研究班の調査で分かりました。調査を行った専門家は健康維持のためには動かない時間を減らすよう心がけてほしいとしています。調査を行ったのは滋賀医科大学の三浦克之教授を中心とする厚生労働省の研究班です。
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