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ベストな睡眠時間は? 「ポケモンスリープ」「スマートウォッチ」…“宝の山”の睡眠ビジネスの最前線

ベストな睡眠時間は? 「ポケモンスリープ」「スマートウォッチ」…“宝の山”の睡眠ビジネスの最前線
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■大谷翔平10時間超、イーロン・マスク6時間、ベストな睡眠時間は? 「ポケモンスリープ」「スマートウォッチ」…“宝の山”の睡眠ビジネスの最前線日本人の平均睡眠時間は7時間22分でOECD(経済協力開発機構)33カ国最短であり、日本の睡眠不足による経済損失は15兆円(米シンクタンク調査)とも言われる。一方で、“宝の山”とも言われるスリープテック業界において「チームジャパン」に大きな期待が寄せられているという。

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