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【医療】糖質制限食の長所 減量、糖尿病治療に有効-安谷徳医師
糖質制限食とは、1日に摂取する糖質の量を少なくした食事です。この場合の糖質には炭水化物も含まれます。まずは、糖質制限食を実践するために、どんな食べ物・食材にどれだけ糖質が含まれているかという知識につい...
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