【ナゾロジー】肥満マウスが激ヤセ! 食べる量を減らしても「消費カロリーが維持される」方法を発見
肥満マウスが激ヤセ! 食べる量を減らしても「消費カロリーが維持される」方法を発見
通常ダイエットで食事量を制限し、体重が減ると体の防御システムが起動して消費カロリーも減らしてしまい、体重が変わらなくなる停滞期に入ってしまします。そのため食事制限によるダイエット効果は思うように成果が上がりません。
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