【食】納豆のNG行為が判明『ご飯の上に乗せる』『生卵と混ぜる』『タレを入れてから混ぜる』『冷蔵庫から出してすぐ食べる』
(略)
その食べ方、納豆の栄養を壊しているかも?
安いし健康に良いから、納豆はしょっちゅう買うわ~。熱々のご飯にかけるのがやっぱり1番よね…なんて思っていませんか?ちょっと待ったー!実はその食べ方、納豆の栄養を壊しています。今回は、納豆の栄養を損なわずに食べるポイントを紹介します。
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その食べ方、納豆の栄養を壊しているかも?
安いし健康に良いから、納豆はしょっちゅう買うわ~。熱々のご飯にかけるのがやっぱり1番よね…なんて思っていませんか?ちょっと待ったー!実はその食べ方、納豆の栄養を壊しています。今回は、納豆の栄養を損なわずに食べるポイントを紹介します。
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