【K-UNKO】『私の排便力は強力だ』
しっかり食べるのと同じくらい重要なことは、しっかり垂れることです。糞をしっかり垂れるにはどうすれば良いのでしょうか? まず、ごはんを食べる時に野菜や肉など、おかずを均等にしっかりと噛んで、じっと座っているよりも身体を十分に動かさなければいけません。水もたっぷり飲みます。そして絶対に必要なこと! どんな糞でもスッキリと外に出す、健やかで強力な『排便力』が必要です。
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