さすがトップアスリートさん、自宅で自己研鑽 プロ野球やJリーガー、陸上競技…語学・コーチ資格取得・座禅も
新型コロナウイルスの感染拡大による外出自粛が進むなか、アスリートが自宅での自己研さんに励んでいる。語学習得やコーチ資格取得の勉強に力を入れるほか、競技のパフォーマンス向上のヒントを得るために論文を読み込む選手もいる。自宅で可能な肉体的なトレーニングは限られるため、空いた時間を使って頭と心を磨き、スポーツ再開後の競技力アップにつなげようとしている。
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