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【ナゾロジー】お風呂に浸かるのは、ランニングと同じくらいの運動効果がある

【ナゾロジー】お風呂に浸かるのは、ランニングと同じくらいの運動効果がある
nazology.net

お風呂に浸かるのは、ランニングと同じくらいの運動効果がある健康のためには運動しろという解説は非常に多く目にします。しかし、「そんなことわかってるけどできないんだよ!」という人も多いでしょう。何かもっと手軽な代替行為はないのでしょうか?英国コントベリー大学の研究チームは、そんな不摂生な人にぴったりの都合の良い研究成果を発表してくれています。

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ベリー」のニュース一覧

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    女優の佐々木希が12日、自身のInstagramを更新。ベリーショートヘア姿を披露し、反響が寄せられている。佐々木は「少年 とても楽しい撮影してます。#オトナミューズ #otonaMUSE」とつづり、雑誌『otona MUSE(オトナ...

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    【芸能】梨花、反響呼んだベリーショートで心境変化「ビビったけど心が踊った」 画像あり

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    【改正種苗法】シャインマスカット・あまおう・紅まどんな・スカイベリー等、海外持ち出し禁止に

    農林水産省は9日、海外への持ち出しを禁止する農産物のリストを初めて公表した。イチゴの「あまおう」など約1900品種を盛り込んだ。1日に一部施行された改正種苗法にもとづく制度で優良品種の海外流出を防ぐ。農産物...

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