早起きに意志の強さは関係ない、「朝型人間」が存在する理由　進化生物学者が解説目覚まし時計も、学校の時間割も、9時から5時までの忙しない日常も存在しなかったはるか昔、史上初の「朝型人間」たちは夜明けとともに起き出し、一方で他の者たちは夜の見張りとして起きていた。これは単なる性格上の癖ではなかった。怠惰でも美徳でもなかった。

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