【ナゾロジー】「短い昼寝」が脳の学習能力を高めてくれる可能性
「短い昼寝」が脳の学習能力を高めてくれる可能性午後、ほんの少し目を閉じただけなのに、頭がすっきりして仕事や勉強がはかどった経験はないでしょうか。実はこの感覚、単なる気分の問題ではないかもしれません。スイス・ジュネーヴ大学(University of Geneva)の最新研究によって、「短い昼寝」そのものが、脳を学習しやすい状態へと整えている可能性が示されました。
2ちゃんねるニュース速報＋ナビ
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「短い昼寝」が脳の学習能力を高めてくれる可能性午後、ほんの少し目を閉じただけなのに、頭がすっきりして仕事や勉強がはかどった経験はないでしょうか。実はこの感覚、単なる気分の問題ではないかもしれません。スイス・ジュネーヴ大学(University of Geneva)の最新研究によって、「短い昼寝」そのものが、脳を学習しやすい状態へと整えている可能性が示されました。