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【健康】筋肉質で内臓脂肪が少ない人ほど、脳年齢も若い傾向にある:研究結果

【健康】筋肉質で内臓脂肪が少ない人ほど、脳年齢も若い傾向にある:研究結果
WIRED.jp

筋肉質で内臓脂肪が少ない人ほど、脳年齢も若い傾向にある:研究結果筋肉が多く内臓脂肪が少ない人ほど、脳の生物学的な年齢が若い傾向にあることが、このほど最新の研究で明らかになった。日常的な運動習慣や食生活の選択が、将来的な認知機能の維持につながることを意味している。これまで脳の老化は避けられない現象だと考えられてきた。

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