【健康】若者に人気のeスポーツ、高齢者に良い効果 島根大など
【島根県】eスポーツ、高齢者活気 島根大など調査結果まとめゲームの腕前を競うeスポーツが、高齢者の心身に好ましい効果をもたらすという調査結果を島根大の研究者らがまとめた。早歩きをするのと同程度に心拍数が上がり、実際のスポーツと同程度に程よい緊張や活気が得られるという。若者に人気のeスポーツが、高齢者にとっても体力の衰えやけがを気にせずに楽しめて健康に役立つ趣味として見直されそうだ。
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