【健康】腸内細菌は「睡眠の質」にも影響する:眠りを“調節”する治療にもつながる研究結果
腸内細菌は「睡眠の質」にも影響する:眠りを“調節”する治療にもつながる研究結果わたしたちの腸内にすむ無数の微生物は、高度に調節されたエコシステムを築いている。生物の振る舞いは遺伝子の産物であるという概念にはほぼ疑う余地がなくなってきているが、これらの腸内の微生物叢(マイクロバイオーム)もまた、わたしたちの心身状態を大きく左右している証拠も明るみになってきた。
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腸内細菌は「睡眠の質」にも影響する:眠りを“調節”する治療にもつながる研究結果わたしたちの腸内にすむ無数の微生物は、高度に調節されたエコシステムを築いている。生物の振る舞いは遺伝子の産物であるという概念にはほぼ疑う余地がなくなってきているが、これらの腸内の微生物叢(マイクロバイオーム)もまた、わたしたちの心身状態を大きく左右している証拠も明るみになってきた。
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