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【医学】ダイエット、低脂肪も低炭水化物も大差なし 米研究

【医学】ダイエット、低脂肪も低炭水化物も大差なし 米研究
AFP BB News

【2月21日 AFP
ダイエットに関するアドバイスでは、炭水化物か脂肪の摂取量を減らすよう言われることが多いが、実際には糖質制限も脂質制限も似たり寄ったりだとする研究論文が20日、発表された。米国医師会雑誌(JAMA)に発表された論文によると、個人の遺伝的特徴やインスリン代謝についても、食事療法がその人にとって有効かどうかの主要な要因ではないという。

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