「あの人の名前って何だっけ?」原因は寝不足。睡眠不足を甘く見てはいけない「カフェインに回復作用も」
「あの人の名前、何だっけ…?」この“名前が出てこない”現象は単なるうっかりではなく、寝不足によって脳の特定の回路が正常に働かなくなることが原因だ。最新の研究では、コーヒーに含まれるカフェインがその症状を改善する可能性が示された。シンガポール国立大学の研究チームは、マウスを使った実験で、睡眠不足は脳の「CA2領域」に大きな影響を与えることを発見した。
2ちゃんねるニュース速報＋ナビ
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「あの人の名前、何だっけ…?」この“名前が出てこない”現象は単なるうっかりではなく、寝不足によって脳の特定の回路が正常に働かなくなることが原因だ。最新の研究では、コーヒーに含まれるカフェインがその症状を改善する可能性が示された。シンガポール国立大学の研究チームは、マウスを使った実験で、睡眠不足は脳の「CA2領域」に大きな影響を与えることを発見した。