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【話題】たった10%の水分欠乏で死ぬ・・・中高年を襲う熱中症の本当の恐怖 「夜寝る前にコップ1杯の水を飲め」

記録的猛暑だった2010年の夏、全国で5万4000もの人が熱中症救急搬送された。そのうちの1718人は、不幸にも亡くなってしまった。搬送された人のうち、約半数が、65歳以上の高齢者だったという。熱中症は、汗などで体内の水分が失われることにより起こる。つまり、脱水を起こしているのだ。認知症と、まったく同じである。

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