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【食事】やっぱり太るの?「早食い」

【食事】やっぱり太るの?「早食い」
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◆食べるのが速い人の特徴……食べ方だけでなく、嗜好・生活習慣の共通項も食べる速さにはかなりの個人差があります。食べるのが速い人の食べ方には、「一口の量が多い」「噛む回数が少ない」「噛み方が弱い」といった傾向がよく見受けられます。食べ方だけでなく、ステーキよりハンバーグといったように柔らかい食べ物の方を好むなどの嗜好があったり、虫歯や歯の本数が少ないなど歯に問題があったりする場合も、食べるのが速い傾向があるようです。

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