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【お笑い】さや香・新山、5か月で82㎏→68.8㎏肉体改造の方法 プロテインは毎日「2L近く」、「一切有酸素運動してない」

【お笑い】さや香・新山、5か月で82㎏→68.8㎏肉体改造の方法 プロテインは毎日「2L近く」、「一切有酸素運動してない」
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2026.04.16 11:00
お笑いコンビ「さや香」の新山さん(34)が、2026年4月13日に自身のYouTubeチャンネルを更新し、肉体改造の方法を紹介した。新山さんは、4月1日発売の雑誌「anan」裏表紙に登場。約5か月間のボディメイクで鍛え上げた上半身を見せていた。新山さんはYouTubeで、最大で82キロあった体重を、68.8キロまで落としたことを明かした。

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