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【心理学】思考がループして考えすぎてしまうのを防ぐにはどうすればいいのかを専門家が解説
思考がループして考えすぎてしまうのを防ぐにはどうすればいいのかを専門家が解説何か不安なことがある時、頭の中で何度も同じ考えがループしてしまい、答えが出ないのに考えるのを止められなくて苦しんだ経験がある...
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