【野球】7キロ減量した阪神・安藤投手のダイエット法とは?「1日の総カロリーを抑える」「天ぷらの衣をとる。ラーメンの汁を半分残す」
阪神ファンの方なら安藤優也投手がスリムになったのにお気づきでしょう。今オフ7キロのダイエットに成功し、「からだのキレがよくなった」。キャンプ中、160センチ、90キロの記者も参考にしようと安藤投手のダイエット法を聞きました。「僕は野球選手。いくらオフとはいえ、食べないことは無理ですからね。平均体重の人は無理ですけど、明らかに体重オーバーの方におすすめです」朝は食べない。
