【サッカー/日本代表】FC東京・長友佑都「今年の目標は世界に勝つこと」八丈島で始動!体幹強化トレーニングでW杯態勢へ

F東京の日本代表DF長友佑都(23)が10日、東京・八丈島での自主トレでW杯イヤーを始動した。6月14日の初戦、カメルーン戦でアフリカ勢の身体能力に対抗するべく、「コア・パフォーマンス」という体幹強化法で早くも戦闘準備を整えた。「代表でもこのトレーニングの基本はやっていますが、自主トレでは応用を入れています」と長友。
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F東京の日本代表DF長友佑都(23)が10日、東京・八丈島での自主トレでW杯イヤーを始動した。6月14日の初戦、カメルーン戦でアフリカ勢の身体能力に対抗するべく、「コア・パフォーマンス」という体幹強化法で早くも戦闘準備を整えた。「代表でもこのトレーニングの基本はやっていますが、自主トレでは応用を入れています」と長友。







