【サッカー】クリスティアーノ・ロナウドの屈強な肉体は、1日3000回の腹筋の賜物
鋼鉄の鎧のようなボディを誇るC・ロナウドが、その屈強な肉体をどのように維持しているのかが、『AS』紙によって明らかにされた。同選手は、腹筋3000回というハードなメニューを日課としており、恥骨炎の予防のために、腰回りのトレーニングだけで1時間を費やすとのことだ。C・ロナウドは、何年も前からこのトレーニングを続けており、マンチェスター・ユナイテッド時代には多くのチームメイトが同選手との腹筋競争に挑んだものの、誰も太刀打ちできなかったという。




