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【熊本】「わっはっは」と「笑いヨガ」でリフレッシュ…熊本市で体験会

【熊本】「わっはっは」と「笑いヨガ」でリフレッシュ…熊本市で体験会
熊本日日新聞

笑いの呼吸法を取り入れた「笑いヨガ」の体験会が31日、熊本市の崇城大市民ホール(市民会館)会議室であり、参加者たちは「わっはっは」とリフレッシュした。笑いヨガは1995年にインド人医師が考案。60以上の国で親しまれ、腹の底から息を吐くことで血流機能を高め、ストレス発散にもなるという。参加した主婦ら30人は床に横になったり、2人一組で向き合ったりしながら声を出して笑っていた。

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